Serviços de Nutrição Infantil

O acompanhamento em nutrição infantil é dirigido a bebés, crianças e adolescentes, com o objetivo de promover uma alimentação equilibrada, melhorar a relação com a comida e ajudar as famílias a lidar com dificuldades alimentares.

Cada acompanhamento é feito de forma personalizada, tendo em conta a idade da criança, as rotinas familiares e as dificuldades específicas de cada situação.

Consultas de Nutrição Infantil

A consulta de nutrição infantil destina-se a crianças e adolescentes que necessitem de acompanhamento alimentar, seja por dificuldades alimentares, alimentação pouco variada, dúvidas dos pais ou necessidade de melhorar hábitos alimentares.

Na consulta é feita uma avaliação da alimentação, das rotinas e das principais dificuldades, sendo depois definidas estratégias e orientações adaptadas à criança e à família.

O objetivo é promover uma alimentação equilibrada, melhorar a variedade alimentar e ajudar a criar uma relação saudável com a comida.

Indicado para:

• Crianças que comem pouco

• Crianças com alimentação pouco variada

• Dificuldades nas refeições

• Dúvidas sobre a alimentação

• Lanches escolares

• Organização das refeições

Introdução Alimentar

A introdução alimentar é uma fase muito importante no desenvolvimento da criança, sendo o momento em que o bebé começa a contactar com novos alimentos, sabores e texturas.

Esta consulta destina-se a pais que pretendem iniciar a introdução alimentar ou que têm dúvidas ao longo deste processo.

São abordados temas como:

• Quando iniciar a introdução alimentar

• Que alimentos introduzir

• Como preparar as refeições

• Texturas e progressão alimentar

• Como lidar com a recusa alimentar

• BLW e método tradicional

• Organização das refeições do bebé

A seletividade alimentar caracteriza-se pela recusa frequente de alimentos, pouca variedade alimentar e dificuldade em aceitar alimentos novos.

Esta consulta destina-se a crianças que:

• Recusam legumes

• Comem sempre os mesmos alimentos

• Têm dificuldade em experimentar alimentos novos

• Fazem birras ou choram nas refeições

• Demoram muito tempo a comer

• Têm uma alimentação muito limitada

O acompanhamento passa por trabalhar estratégias para aumentar a variedade alimentar, reduzir a recusa alimentar e tornar as refeições mais tranquilas.

Este é um processo gradual, feito com acompanhamento e estratégias adaptadas a cada criança e a cada família.

Seletividade Alimentar

Como funciona o acompanhamento.

O acompanhamento é feito em consulta, onde são avaliadas as dificuldades e definidas estratégias adaptadas à criança e à família.

Ao longo das consultas é feita a avaliação da evolução, ajustadas as estratégias e trabalhadas novas dificuldades que possam surgir.

O objetivo é promover mudanças consistentes e duradouras na alimentação da criança, respeitando o seu ritmo e a dinâmica familiar.