Workshops e Projetos de Educação Alimentar
O Mini Nutri desenvolve workshops e projetos de educação alimentar para creches, jardins de infância, escolas, associações e outras instituições.
O objetivo é promover hábitos alimentares saudáveis desde a infância, melhorar a relação das crianças com a comida e aumentar a literacia alimentar de crianças, pais e profissionais.
A educação alimentar deve ser trabalhada de forma prática, dinâmica e adaptada à idade das crianças, envolvendo não só as crianças, mas também a escola e a família.
Workshops para crianças
Os workshops de educação alimentar para crianças são sessões práticas e educativas, onde as crianças aprendem sobre alimentação de forma simples, divertida e adequada à idade.
Temas dos workshops:
A Roda dos Alimentos
Lanches saudáveis
A importância do pequeno-almoço
Fruta e legumes
O açúcar
Provar novos alimentos
Comer com os olhos (exploração dos alimentos)
Pequenos chefs (atividades práticas)
Hábitos alimentares saudáveis
A importância da água
As atividades são adaptadas à idade das crianças e podem incluir jogos, histórias, atividades práticas e exploração de alimentos.
Sessões para pais
A educação alimentar também passa pela família. Por isso, a Mini Nutri desenvolve sessões e workshops para pais sobre temas relacionados com a alimentação infantil.
Temas das sessões para pais:
Introdução alimentar
Seletividade alimentar
Dificuldades alimentares
Lanches escolares
Organização das refeições
Ambiente à mesa
A relação das crianças com a comida
Como lidar com crianças que não comem
Hábitos alimentares na infância
Formação para profissionais
O Mini Nutri realiza também sessões de formação para:
Auxiliares
Educadores
Professores
Equipas de cozinha
Outros profissionais
Estas sessões têm como objetivo ajudar os profissionais a compreender melhor o comportamento alimentar das crianças e a promover hábitos alimentares saudáveis em contexto escolar.
Projetos de educação alimentar
O Mini Nutri desenvolve projetos de educação alimentar adaptados a cada instituição, que podem incluir:
Sessões para crianças
Sessões para pais
Formação para profissionais
Atividades práticas
Apoio na elaboração de ementas
Semana da alimentação
Dia da alimentação
Projetos anuais de educação alimentar
Os projetos são adaptados à idade das crianças e à realidade de cada instituição.
Objetivos da educação alimentar em contexto escolar:
Promover hábitos alimentares saudáveis
Melhorar a relação das crianças com a comida
Incentivar a experimentação de novos alimentos
Aumentar o consumo de fruta e legumes
Desenvolver literacia alimentar
Envolver a família e a escola na alimentação das crianças
Como solicitar um workshop ou projeto
Se pretende mais informações sobre workshops ou projetos de educação alimentar para a sua escola, creche ou instituição, pode entrar em contacto com a Mini Nutri para obter mais informações e solicitar um orçamento.