Workshops e Projetos de Educação Alimentar
O Mini Nutri desenvolve workshops e projetos de educação alimentar para creches, jardins de infância e escolas, com o objetivo de promover hábitos alimentares saudáveis e uma relação positiva com a comida desde a infância.
As atividades são práticas, educativas e adaptadas à idade das crianças, utilizando histórias, jogos, exploração de alimentos e atividades práticas.
A quem se destinam.
Os workshops e projetos destinam-se a:
Creches
Jardins de infância
Escolas (1º ciclo)
ATLs
Associações
IPSS
Workshop: Os Mini Nutris – A Casa dos Alimentos
Este workshop de educação alimentar é baseado no livro Os Mini Nutris – A Casa dos Alimentos e tem como objetivo ensinar às crianças, de forma simples e divertida, a importância de uma alimentação variada e equilibrada.
O workshop pode incluir:
Leitura da história
Conversa sobre os alimentos
Exploração da Roda dos Alimentos
Jogo dos alimentos
Construção da “Casa dos Alimentos”
Atividade prática com alimentos
Ficha de atividades
Conversa sobre lanches saudáveis
Objetivos do workshop:
Dar a conhecer os diferentes grupos de alimentos
Incentivar o consumo de fruta e legumes
Promover hábitos alimentares saudáveis
Incentivar a experimentação de novos alimentos
Trabalhar a educação alimentar de forma lúdica
Envolver as crianças no tema da alimentação
Público:
Creche
Pré-escolar
1º ciclo
Exemplos de workshops.
A Roda dos Alimentos
As crianças aprendem os diferentes grupos de alimentos e a importância de comer alimentos variados.
Lanches Saudáveis
As crianças aprendem o que deve ter um lanche equilibrado.
A importância do pequeno-almoço
Porque o pequeno-almoço é importante para a energia e a concentração.
Fruta e Legumes
A importância da fruta e dos legumes e exploração de diferentes alimentos.
O açúcar
Aprender sobre alimentos doces e a importância do equilíbrio.
A importância da água
Porque devemos beber água ao longo do dia
Como funcionam os workshops
Duração: 45 a 60 minutos
Número de crianças: a definir com a instituição
Local: na escola/creche
Inclui atividades práticas e educativas
Adaptado à idade das crianças
Projetos de educação alimentar
A Mini Nutri desenvolve também projetos de educação alimentar que podem incluir:
Várias sessões ao longo do ano
Sessões para crianças
Sessões para pais
Formação para profissionais
Atividades práticas
Apoio na elaboração de ementas
Semana da alimentação
Dia da alimentação
Os projetos são adaptados a cada instituição.
Como solicitar informações
Se pretende mais informações sobre workshops ou projetos de educação alimentar para a sua instituição, pode entrar em contacto para obter mais informações e solicitar um orçamento.